Ironman Austria 2014 – Sub10-Finish
Sobald ich mich mental vom Ironman Austria erholt habe, schreibe ich meine Erlebnisse hier nieder… Solange gibt es hier einige Impressionen:
Tipps für einen guten Marathon in der Langdistanz
Einen guten Marathon zu laufen ist hart, einen guten Marathon in einem Langdistanz-Rennen zu laufen ist härter. Ein paar Tipps für einen erfolgreich(er)en Ironman-Marathon gibt Matt Fitzerald. http://triathlete-europe.competitor.com/2014/07/29/how-to-nail-the-ironman-marathon-2 Es…
Wetsuit Performance Test
Nachfolgender Neopren-Test berücksichtigt die Zeitersparnis guter und weniger guter Schwimmer. Interessant vor allem der prozentuale Anteil an Mehraufwand pro Kraulzug. Somit ist gleich ersichtlich wieviel Energieersparnis bei welchem Anzug entsteht!…
Rasierte fahren schneller
Na also, endlich ist es offiziell erwiesen: Mit rasierten Beinen fährt man schneller! Sage und schreibe 15 Watt machen Haare aus!!! Somit gibt es keine Ausreden mehr – oder man…